網上課堂,如何守護好孩子的眼晴

發布日期:2020-03-30 14:02信息來源:蚌埠新聞網 瀏覽量: 【字體:  

  近視兒童悄然增加
  “孩子的眼睛近視了,小小的年紀就架著一副眼鏡,看著真讓人心碎!”

  “媽媽,原來我站在這里能看清楚的字現在怎么看不清了?”3月18日上午剛上完網課,站在書架前翻找資料的陳嘉禾不經意間說出的一句話讓媽媽頓時緊張起來:“我的天啊!你是不是近視了?”
  帶著不安和恐懼,媽媽立刻帶孩子來到蚌埠市婦幼保健院兒童視力康復中心。擴瞳、驗光,一番細致檢查后,醫生最后告訴家長,目前孩子的左眼視力0.8,右眼視力1.0,有發展成為真性近視的可能性,應當立即進行矯正。
  視力檢查結果出來后,媽媽心痛不已:“孩子的視力是我最為珍視的,為了讓孩子有一雙明亮的眼睛,過去幾乎不讓孩子使用電子產品。今年寒假過后,由于受疫情的影響,孩子不能正常到校上課,網上課程開播后,孩子不僅每天要按時上網課,老師布置的作業也要求在手機APP上完成。”
  這樣以來,過去一直禁止孩子接觸的電子產品,如今成為孩子每天離不開的學習工具。早上一睜眼,不是看電腦,就是看手機,為了完成各科老師布置的作業,有時眼睛盯著手機屏幕一看就是幾個小時。雖然她也不斷提醒孩子讓眼睛多休息,但最擔心的事情還發生了。“孩子的眼睛近視了,小小的年紀就架著一副眼鏡,看著真讓人心碎!”
  “現在的接診量較去年同期大約提高了二成,孩子的近視率有明顯上升趨勢”。在市婦幼保健院兒童視力康復中心,值班醫生姬敏告訴記者,最近一段時間,前來檢查視力的孩子較多,除了原先近視過來復查的以外,新增加的近視兒童也不少。一個明顯的趨勢是,已經近視的,眼睛的屈光度較過去有了不同程度的增加,而新增加的近視患者中,呈現出年齡下移的情況。“雖然大部分暫時還是假性近視,通過合理的矯正尚能恢復,但即便如此也給近視防控工作造成了很大的壓力”。
  “孩子近視度數可能增加了,麻煩給她檢查一下吧!”在勝利中路一家眼鏡專賣店,一位家長在柜臺前焦急地告訴驗光師,假期以來,自己正在上小學三年級的孩子一直在上網課,一天到晚對著電腦屏幕看,孩子的視力下降很快。
  記者在這家眼鏡店里看到,大約五分鐘時間內,就有三四位家長帶孩子前來復查和配鏡。記者注意到,過來配鏡的孩子雖然年歲不大,但大多都已經戴上了眼鏡。
  “到我們這里來配眼鏡的都是老主顧,孩子過一段時間就會來復查,以便及時調整眼鏡的度數。”驗光師張順利告訴記者,最近一段時間前來復查的孩子較多,一些孩子眼睛屈光度較過去增長較快,現在日常的驗光量跟過去周六周日相差無幾。由此可見,過度接觸電子產品已經對孩子的視力造成了一定的傷害。

  眼不離屏 機不離手
  看完電腦看手機,作業打卡做不停,對電子產品的過度依賴,讓孩子的眼睛不堪重負。

  “趕快起床,開始上課了!”3月16日早上8時許,家住藍天花園小區的陳女士把孩子從被窩里“哄”起來,穿好衣服,顧不得刷牙洗臉,就坐在了已經打開的電腦屏幕前。
  打卡報到,網上上課,20分鐘的一節語文課結束后,顧不上休息,孩子又開始對著屏幕做筆記,做完筆記,又拿來媽媽的手機,對著手機報聽寫、讀課文……
  “整整一個上午都在盯著屏幕看,不是電腦,就是手機,這還只是語文一門功課。下午還有數學和英語的網課要聽,作業要做”。說起網課,家住金山花園11號樓的張楊頗為無奈。
  其實網上上課的時間也不算長,一節課也就20分鐘,而且一個半天也只上一兩門課,但問題是網上上課后,孩子做家庭作業也離不開手機。每一位老師都要求孩子上傳課堂筆記,孩子年齡小,過去在實體課堂上也沒有做過筆記,現在每天老師都要求上傳課堂筆記,孩子字寫得慢,記筆記都要等網課結束后,再對著屏幕上的一個字一個字地抄,常常上課20分鐘,但課后對著電腦抄筆記需要一個小時。
  如果僅止于此也就算了,更要命的是作業也要在手機APP上完成。就拿語文來說吧,本來生字詞聽寫可以由家長來報,但老師布置的家庭作業都在APP里,學生必須聽APP里的音頻一個字一個字地報,不然,作業就無法提交。但是聽音頻報聽寫,孩子就要盯屏幕半個小時。還有就是課文朗讀,本來家長都宅在家完全可以不使用手機,但APP設計的朗讀作業,必須看著屏幕上的文字一句一句地跟讀,這樣孩子必須緊緊地盯著屏幕上的小字聽一段讀一段。
  由于APP有自動評分功能,讀不好,分不高,孩子就要重新讀。這樣一篇課文通常要讀上四五遍,緊盯屏幕又是半個多小時。
  看完電腦看手機,筆記作業做不停。雖然沒到學校上課,但從早上到晚上孩子并沒有多少休息的時間,問題的關鍵是對電子產品的過度依賴,讓孩子的眼睛不堪重負。
  “眼睛盯著電腦,手里拿著手機,電腦和手機幾乎成了孩子的標配。”家住蚌山區中心花園9號樓的廖先生,出身皖北農村,大學畢業后留在蚌埠工作的他深知讀書的重要意義。自孩子上小學一年級起,他就對孩子的學習極為投入。為了讓孩子更為拔尖,除了正常的學校學習外,他又給孩子報了語數英三門課外培優班。疫情的到來,校外培訓班停業,為了不耽誤孩子的學習,他一口氣給孩子報了四門網課。
  線上培優課程每次2個半小時,再加上課前輔導和課后輔導,一節課下來,孩子要緊盯電腦屏幕看3個小時,如果再加上學校安排的線上課程,每天孩子在網上的時間不少于6個小時。“雖然學習沒耽誤多少,但孩子的視力下降很快。”看到戴上了眼鏡的女兒,廖先生既心痛又無奈。

  合理安排 科學用眼
  “學習固然重要,但千萬不能以犧牲孩子的視力為代價,如果那樣就得不償失了!”

  線上教育是借助互聯網技術開展教育的新的學習模式,它的優勢是可以打破時間和空間的限制,讓孩子坐在家里就可以享受到優質的教育資源。特別是在疫情防控這個特殊時期,網上課堂是不錯安排。
  正如一個硬幣的兩面,有利必有弊。線上教育在給孩子帶來知識的同時,也會對孩子的視力造成一定的威脅,問題的關鍵是如何趨利避害,既不耽誤孩子的學習又能有效地預防近視。
  記者了解到,在教育部門推出空中課堂的同時,已經將保護孩子的視力問題一并考慮在內。從網課錄制的時間上看,一節課的時間僅有20分鐘,且教育部門對每天的課程也作了嚴格的限制:3月12日,安徽省教育廳發布的《安徽省中小學生線上學習近視防控手冊》上明確規定,我省各校須嚴格控制線上教學時間,幼兒園暫不開展線上教學,不同年級學生線上教育時間為,小學低年級每天不超過1小時,每次連續不超過20分鐘;小學高年級每天不超過1小時20分鐘,每次連續不超過20分鐘;初中每天不超過2小時30分鐘,每次連續不超過30分鐘;高中每天不超過3小時,每次連續不超過30分鐘。
  教育主管部門僅僅規定了網上上課的時間,但無法控制孩子在網上的時間。在實際操作中,老師和家長都被網絡平臺所“綁架”,“曉言暢學”“優化大師”等教育APP平臺令人眼花繚亂,各家平臺為了爭奪“流量”,功能越來越多。每一款APP中都根據教材設計了五花八門的打卡作業,老師只須提出要求,孩子的每一項作業都能在APP里完成。老師批改方便,機器智能打分。老師用起來很“順手”,孩子用起來又“有趣”,豈不知如此以來,不知不覺中,孩子只好整天“泡”在屏幕上。
  停課不停學,是一件好事,但在線學習時如何更好地呵護好孩子的眼睛?蚌埠第二人民醫院眼科副主任醫師謝敏認為,電子產品之所以對孩子視力容易造成傷害,以其根源在于兒童的眼睛正處在發育期,長時間盯著小小的電子屏幕極易造成睫狀肌疲勞,長久而反復的疲勞又是造成近視的直接原因。
  既然在線學習無法避免,一是應盡量減少網上上課的時間,二是能不用電子產品時堅決不用,這就需要學校老師和家長配合,盡量不要在APP平臺上布置作業。實在需要學習時,應優先選擇大屏幕電子產品,其選擇順序應當投影儀優于電視機,電視機優于電腦,而電腦又優于平板,最好不要用手機上課,手機的屏幕太小,造成視覺疲勞的程度最深,對孩子眼睛的傷害也最大。與此同時,要選擇分辨率高,高清晰度的電子產品,使用時調節至舒適亮度,不要過亮或者過暗。
  針對家長關注的線上學習時電子產品應如何擺放的問題,謝敏建議,擺放位置應避開窗戶和燈光的直射,屏幕側對窗戶,防止屏幕反光刺激眼睛。如果使用投影儀,應擺放到距學生3米以上距離。此外,其他電子產品擺放要與兒童青少年坐著看的視線平齊,距離可遠于屏幕對角線距離的4至5倍。
  線上教學期間應如何休息?謝敏建議,連續上課時間超過20~30分鐘,至少活動性休息10分鐘。增加活動性休息時間不僅可以放松睫狀肌、減緩眼疲勞,還可以減緩大腦的疲勞、提高疫情期間學習效率、緩解緊張情緒。
  線上教育期間如何安排學生的每日生活?謝敏建議,線上學習期間,家長應切實承擔起保護孩子視力的重任,盡量為孩子安排好作息時間,避免晚睡晚起,以免影響孩子的生物鐘,生物鐘紊亂也會帶來包括視力損傷在內的一系列身心健康損害。隨著疫情好轉,可適當安排孩子進行戶外活動,戶外活動是緩解眼睛疲勞的重要手段。“學習固然重要,但千萬不能以犧牲孩子的視力為代價,如果那樣就得不償失了!”(本報記者 李茂峰)

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